Anna und die Gefühlsreise

Ein warmes, modernes Kinderbuch über Gefühle, Körperwahrnehmung und innere Stärke – für Kinder von 5 bis 12 Jahren und die Menschen, die sie begleiten.

5 – 12 Jahre

geeignet zum Vorlesen und Entdecken

Mit Audio

über QR-Code begleitet nutzbar

Für Familien

mit ergänzenden Elternimpulsen

Gefühle bekommen Raum

Das Buch schenkt Kindern Bilder und Worte für starke Gefühle, statt sie einfach wegzumachen.

Chi begleitet Anna

Ein inneres Licht als Bild für Selbstwahrnehmung, Mut und die leise innere Stimme.

Worum es in Anna und die Gefühlsreise geht

Anna erlebt Traurigkeit, Wut, Angst, Frust und Freude – und entdeckt, dass Gefühle verstanden werden dürfen. Statt alles über Essen zu regulieren, lernt sie ihren Körper besser wahrzunehmen.

Für Kinder, die viel fühlen

Ein liebevoller Zugang zu Gefühlen, Körperempfinden und innerer Orientierung.

  • kindgerechte Sprache und Bilder

  • alltagsnahe Situationen

  • stärkend und zugewandt

Mit Chi als innerem Begleiter

Chi steht für innere Stärke, Selbstwahrnehmung und das Vertrauen in den eigenen Körper.

  • sanftes inneres Bild

  • ermutigend und stärkend

  • leicht zugänglich für Kinder

Mit Audio-Version

Per QR-Code kann die Geschichte auch begleitet, gehört und mitverfolgt werden.

  • ideal zum Mitlesen

  • niedrigschwelliger Zugang

  • ergänzend zum Buch

Mit Impulsen für Eltern

Ein ergänzender Teil unterstützt Erwachsene dabei, Gefühle und emotionales Essen besser zu verstehen.

  • einfühlsame Einordnung

  • Brücke zwischen Kind und Eltern

  • hilfreich für Gespräche im Alltag

Für Familien, pädagogische Einrichtungen und sensible Gespräche

Die Seite zeigt auf einen Blick, für wen das Buch besonders wertvoll sein kann und macht das Thema niedrigschwellig zugänglich.

Für Kinder

Für Kinder zwischen 5 und 12 Jahren, die starke Gefühle erleben und dafür Worte, Bilder und Halt brauchen.

Für Eltern

Für Erwachsene, die besser verstehen möchten, wie Gefühle, Körperwahrnehmung und Essen zusammenhängen können.

Für Kitas & Schulen

Als Gesprächsanlass, Vorlesebuch oder Impulsgeber für achtsame Bildungs- und Familienarbeit.

Das dankbarste auf der Welt ist ehrliche Ressonanz auf eine Herzensarbeit.

iese Vorschau nutzt Platzhalter, damit die Seite schon jetzt stimmig aussieht. Später können hier echte Stimmen ergänzt werden.

„Ein feinfühliges Buch, das Kindern Worte und Bilder für große Gefühle schenkt.“

Thomas S.

„Besonders berührend ist, wie kindnah das Thema Gefühle und Essen erzählt wird.“

Patricia E.

„Chi ist eine wunderbare Figur, um innere Stärke für Kinder sichtbar zu machen.“

Sabine K.

Häufige Fragen

Der Bereich beantwortet die wichtigsten Fragen schnell und übersichtlich.

Anna und die Gefühlsreise richtet sich an Kinder zwischen 5 und 12 Jahren – zum Vorlesen, gemeinsamen Entdecken oder ersten Selbstlesen.

Das Buch erzählt von Anna, die starke Gefühle erlebt und lernt, dass hinter jedem Gefühl eine Botschaft steckt. Es zeigt kindgerecht, wie Gefühle, Körper und Essen zusammenhängen können.

Chi ist ein inneres Licht und ein liebevolles Bild für innere Stärke, Körperwahrnehmung und die leise eigene Stimme.

Ja – die Vorschau ist auf ein Buch mit zusätzlicher Audio-Version per QR-Code und einem ergänzenden Teil für Eltern ausgerichtet.

Kontakt zur Autorin Judith Weiland

Für Rückfragen zum Buch, Kooperationen, Veranstaltungen oder Presseanfragen freue ich mich über eine Nachricht.

Judith Weiland – Autorin

Autorin von Anna und die Gefühlsreise – mit einem besonderen Blick auf Gefühle, Körperwahrnehmung und innere Stärke.

E-Mail

hallo@judithweiland.de

Das Buch

Anna und die Gefühlsreise – Ersch. 2026

Themen

Gefühle, Körper und Essen kindgerecht erklärt