Hallo, Ich bin Judith!

Mutter, ehemaliges Kind, und schon oft als „zu sensibel“ bezeichnet.

Diese Erfahrung hat mich geprägt. Denn heute weiß ich: Gefühle sind nichts, was wir abstellen oder wegmachen müssen. Sie gehören zu uns. Und jedes Gefühl hat seine Berechtigung.

Beruflich bin ich Informatikerin. Doch meine Neugier beschränkt sich längst nicht auf Computer und Daten. Schon lange fasziniert mich, wie eng Körper, Ernährung und Gefühle miteinander verbunden sind. Warum essen wir manchmal, obwohl wir gar keinen Hunger haben? Was brauchen wir in solchen Momenten wirklich? Und wie können wir lernen, uns selbst besser zu verstehen?

Diese Faszination hat mich schließlich zu einer Weiterbildung als Fachberaterin für Holistische Gesundheit geführt.

Was mir besonders am Herzen liegt? Kinder darin zu stärken, sich selbst zu vertrauen.

Ich wünsche mir, dass Kinder wissen: Ich bin richtig, so wie ich bin. Ich darf traurig, wütend, ängstlich oder überglücklich sein. Ich muss meine Gefühle nicht verstecken, unterdrücken oder mit etwas Leckerem wegtrösten.

Und genau aus diesem Wunsch ist mein Kinderbuch „Anna und die Gefühlsreise“ entstanden. Eine Geschichte, die Kinder dazu einlädt, ihre Gefühle zu entdecken und herauszufinden, was ihnen in unterschiedlichen Situationen wirklich guttut.

Und weil ich Geschichten liebe und glaube, dass wir durch sie manchmal mehr verstehen als durch tausend Erklärungen, ist aus diesem Wunsc mein Kinderbuch „Anna und die Gefühlsreise “ entstanden.

Eine Geschichte, die Kinder dazu einlädt, ihre Gefühle zu entdecken und herauszufinden, was ihenn in unterschiedlichen Situationen wirklich guttut.

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